今天来说下喝红糖姜汤的感受

我以前体寒 怕冷 经常感冒 鼻炎鼻窦炎 脾胃也差 乱吃东西 整个人虚的很
想起来年轻的时候为了出片
零下20来度穿一件 还漏脚踝穿拖鞋不穿袜子
啧啧啧 真是作啊

这几年接触了点中医 也学了点中医知识
家人简单的小毛病我自己在家也能解决了
我家孩子反正尽量不让去医院 那交叉感染太可怕了

我前两年有段时间 人就是虚 吃了饭超级困 睡觉睡不好 半夜总醒 还做噩梦
完了白天能打一千个哈欠
头重脚轻 脸色蜡黄

然后就中医吃药调理 吃了大概有两三个月 好多了
后来啊我就找中医学习 家里买了一大堆中医得书籍
什么食疗 晒背 针灸 艾灸 练气功 打坐 冥想那十八班武艺我是各种收藏各种去练
哈哈哈哈哈 那段时间完全痴迷中医

完了 聊劈叉了 又说到哪去了 哈哈哈哈
回到红糖姜水吧
这么多食疗我接触下来
我这种阳虚体质 特别适合红糖姜水
自己熬制也可以 买那种姜粉也可以 很方便
我现在基本一个星期喝2-3次左右 避开姨妈期
早起先喝温水 再喝红糖姜水
喝了这么久 我的感受
不爱感冒了 精神头也比之前好
痰湿症状得到了改善 鼻炎犯病明显少了
这个对痛经也有点效果
我家阿姨都说我现在出门都不用带纸巾了 🤣
夜尿明显减少 半夜不用起来了

哦对了 阴虚体质的人不建议喝哦
先聊到这吧 我吃中饭了 等下去公司跟设计师对款
我预计新款四月10号左右能跟大家见面
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