《炼心八句》涵盖了炼心教法的全部内容，分为八个次第，而这八个次第又可以分为两部分的内容 ：世俗諦和胜义諦。前七首偈颂讲解如何生起世俗菩提心，而最后一首偈颂则与胜义菩提心有关。

有些人只是把《炼心八句》作为祈祷文或者愿文来念诵，但这并非格西朗日塘巴的本意。他将这部偈颂视为炼心指南，透过这些偈颂，尊者精确告诉我们要如何炼心，教导我们如何观想，怎样从心上做准备，如何专注以及怎样分析。降伏自心和培养菩提心的一切要点，都已包含在内。炼心就如同马拉松训练。如果我们想拥有强健的体能，就要实行每天的健身计划，需要勇气、努力与恒心。

炼心也应该如此，要每天勤奋不断地练习，而且要提前做好规划来创造持续的动力。早晨醒来时，我们就应该有意识地规划这一天要如何炼心 ；到了晚上，应该回顾这一天里我们的念头和行为，并且评估自己当天的炼心计划落实的情况。

◎【煉心八句】
◎朗日塘巴的煉心教法 • 噶瑪
巴的傳承心法