今天加上教练微信了诡秘们 教练让我把芝麻糊扔了[柯基]哈哈哈哈哈哈哈 说升糖可快了 让我多吃蛋白质[努力]果茶也不能喝了 [单身狗][单身狗]可以喝果咖和拿铁 这个油条小豆蒋要开始吃食堂了[努力][努力] ​