我真的觉得有运动习惯的朋友可以买个运动手表。一个是监测心率、HRV等生理指标，另外一个很重要的是跌倒检测功能。

这个功能各家都有，苹果手表的设置如上。跌倒后一分钟内没有检测到活动的话，手表会发出紧急提示音，同时自动拨打紧急服务电话，并向紧急联络人自动发生现在位置。

华为、小米等品牌的手机和手表一样有类似功能。

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