#乘风2026定档0403#
乘风2026（浪姐7）定档0403

定档核心：4月3日初舞台直播，4月11日起每周五、周六芒果TV独播。

📅 排播时间表（收藏）

• 3月28日 12:00 超前企划上线

• 4月2日 19:00 初见面直播

• 4月3日 19:30 初舞台直播（无修音）

• 4月11日起 每周五12:00 真人秀；周六19:30 公演直播

• 一公：4月17日；二公：5月1日；三公（踢馆）：5月15日；四公：5月29日；五公：6月12日；总决赛：6月19日

✨ 核心看点

• 全程直播+无修音：7场舞台全直播，无剪辑、无延时、无修音

• 32位姐姐集结：宁静、张雨绮6年后回归；高圆圆、王濛、李小冉、唐艺昕、孙怡、范玮琪、安崎、徐梦洁等

• 踢馆赛：三公新增8人踢馆，实时投票决胜负

📺 播出平台

芒果TV 全网独播