看不见的健康：枕头如何影响你的血液循环
一个不合适的枕头，不仅伤颈，还可能影响脑部供血。
高度与血液循环的关系：
枕头过高，颈椎过度前屈，可能压迫颈动脉，影响通往大脑的血液供应，导致晨起头晕、昏沉。枕头过低，则可能使静脉回流不畅，导致面部轻微浮肿。
材质的微妙影响：
过硬过凉的枕头，可能促使颈部肌肉和血管不自觉地收缩紧张；而贴合温暖的枕头，有助于肌肉放松，血管舒张。
秘密：给枕头一点“暖意”。
对于体寒或夜间室内温度较低的人，可以在枕头上铺一层柔软的绒布枕巾，或选择带有远红外功能的理疗枕套，促进局部微循环。
一夜安眠，源于从头到脚的顺畅。
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