三个治疗青少年白头发的验方

#白发#

治疗青少年白发（少白头）的知名验方，主要分为“补肝肾”和“清血热”两大流派。青少年和中年白发多与遗传、压力、微量元素缺乏有关，可以先检查铁、铜、维生素B12情况。

1. 赵绍琴（北京）

位置：北京（原北京中医药大学终身教授，三代御医之后）
国家级名老中医，反对“少年白头皆血虚”的常规思路，主张“血分伏热”是主因。

方子：生地榆10g、炒槐花10g、丹参10g、茜草10g、生地黄10g、首乌藤10g、大黄1g、水红花子10g。

用量：水煎服，每日1剂。

功效：清热凉血。针对中考、高考后因压力大、熬夜导致的白发骤生，伴有心烦、失眠、头皮痒者。

2. 周永锐（山西）

位置：山西（家传秘方持有者）
民间中医，专攻少女白发。

方子：制何首乌90g、侧柏叶30g、生地30g、紫草30g、黑芝麻120g。

用量：研细末，每日3次，每次加红糖冲服，连服3个月。

功效：补益肝肾、养血活血。方中紫草、侧柏叶兼清血热，适合青春期气血波动大的女性。

3. 孙一民（河南）

位置：河南安阳（师从施今墨）
中医主任医师，善用丸散剂调理。

方子：何首乌、生地、白芍、当归、夏枯草、菊花、连翘、桑叶各9g，黑芝麻、白茅根、黑豆各30g。

用量：先服汤药数剂，后改丸剂（每丸9g），日服2-3次。

功效：养血凉血、益肾清脑。兼顾补虚与清头目之热，适合用脑过度的学生。