stillfrank
26-03-27 16:17 微博认证:运动博主

本来安排好每周二和周五休息,但朋友练就拉着我练,打乱我计划,结果从上周六开始到今天,腿—胸—肩—二三头—背—有氧/腹—胸,朋友练了周二和周五的两次,我全勤了[柯基] ​

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