一天吃什么：
早饭 鸡蛋x2 热红茶拿铁
午饭 隔夜燕麦酸奶碗
晚饭 黄油煎黑椒猪排杂蔬拌饭
在鲜奶里加一丢丢盐微波炉炼化一分钟 再倒入红茶液 完全就是好喝的咸奶茶味儿 最近犯懒不想用蒸汽棒热奶 微波炉真的太方便太万能啦
发布于 安徽