#大厂女白领熬夜吃素27岁卵巢似40岁#

这个案例的描述问题蛮大的，迎合了这几天大众对熬夜透支身体的集体焦虑。

1. 不能因为月经紊乱、AMH 低就给出卵巢衰竭的诊断结论。AMH 结果得综合去看，低就说成快绝经过于简化了。

2. 维生素 D 重要，但不是卵巢功能维持的决定因素，也不是吃素就缺吃肉就有的。日晒是多数人获取 D 的来源，日晒不足甭管吃肉的还是吃素的都得补，但暂时缺乏不是年轻人疾病的原因。

3. 提醒女性别过度节食、明显昼夜颠倒，否则可能对激素带来功能性抑制，让你月经紊乱是对的。但不能放大让人产生用坏了卵巢、会救不过来的印象。这是功能性的，是可逆的。@李敬医生