#乘风2026官宣阵容#《乘风2026》（即《浪姐》第七季）于2026年3月27日正式官宣33位姐姐全阵容，并宣布定档4月3日开启初舞台直播，首次采用全程无修音直播模式，颠覆内娱综艺竞演规则。
一、核心阵容名单与分组
按领域划分为四组，含16位演员、9位歌手、4位跨界及4位国际/港台艺人（按年龄排序）：
演员组：李小冉、温峥嵘、赵子琪、陶昕然、唐艺昕（《甄嬛传》"祺贵人"）、孙怡、阚清子、张慧雯、陈瑶（《无心法师》岳绮罗）、张月、代斯、何宣林、黄灿灿、卜冠今等。
亮点：陶昕然（《甄嬛传》"安陵容"）与唐艺昕时隔多年同台，引发"宫斗转舞台"话题。
歌手/唱将组：范玮琪（《最初的梦想》原唱）、萧蔷（代表作《小李飞刀》）、叶一茜（05届超女）、曾沛慈（《终极三国》孙尚香）、乌兰图雅（《套马杆》原唱）、安崎（前THE9成员）、徐梦洁（火箭少女101）、江语晨、者来女。
情怀担当：曾沛慈的终极系列回忆杀、乌兰图雅的"广场舞神曲"唤醒观众青春记忆。
跨界组：王濛（冬奥冠军，自嘲"唱跳零基础"）、谢楠（主持人）、侯宇（京剧演员）、淡淡（专业舞者）。
反差看点：王濛直播坦言"跳舞全是问题"，凭耿直性格预定团宠。
国际及港台组：李心洁（马来西亚金马影后）、徐洁儿（中国台湾《海豚湾恋人》）、庄法（越南籍，越南版浪姐冠军）、陈凯琳（中国香港港姐）。