#吃这几种食物对眼睛有好处#
对眼睛好的食物，主要是富含叶黄素、玉米黄质、维生素A、C、E、Omega-3的，日常多吃就很有用。绿菜、橙果、深海鱼、坚果、蛋黄、蓝莓，常吃就护眼。
发布于 黑龙江