#每天举举手也能养脾胃#【#一个动作养护脾胃#】消化不好、经常出现腹泻或便秘的情况？别急！专家推荐练习健身气功·八段锦中的“调理脾胃须单举”，通过一手上举一手下按，来调理我们的脾胃，赶快跟着视频练起来吧～ @CCTV生活圈 http://t.cn/AXIvBvwC ​​​