推荐体怎么养
我们可以每天发视频，视频竖屏15-60秒美食/ASMR/解压类视频推荐率最高
图一 是我这几天发的视频（其中一部分，就不一一截图了），发的都是解压类的，一开始发bfl挺少的，后面不管是阅读量还是bfl都是挺高的，发帖之后我们要在一个小时之内给它评和赞破100是最好的，也可以加入互，评群，这样更可以触发推荐体

图二，只要坚持下来，每天发视频，黄金时间是早上8:00~9:00，中午12:00~1:00，晚上19:00点～22:00，只要按照这个时间点来发视频的话，基本每天都有热门推荐，

图三，大家可以看到图3一开始的推荐流量和热点流量都蛮少的，后面慢慢就变多了

图四，养浩期间大家不要蹭热搜，蹭热搜不要带话题，能尽量发白帖就发白帖，图四是我昨天发视频的阅读量，一条热搜都没蹭就有11.4W阅读量，