前锋布罗比的蜕变:更聪明的跑位,更高效的身体对抗
译自NRC报Steven Verseput
在缺席一年之后,布莱恩·布罗比重新入选荷兰国家队——周五,橙衣军团将与挪威进行一场热身赛。是什么让他突然焕发了新生?"他几乎每次都能转身摆脱,变得更难被防住了。"
"目标"对布莱恩·布罗比来说再清楚不过。他希望在未来几年成为荷兰国家队的固定首发前锋。"那会是件很美好的事,"他在宰斯特荷兰足协训练基地的场边说道,"我也一直在为此努力。希望能实现吧。"
在一个关键节点上——距离世界杯仅剩两个多月——缺席一年的布罗比重新回到了国家队。此前,伤病、体能不足和状态下滑让他无缘入选。上赛季在阿贾克斯,他在全部44场比赛(涵盖所有赛事)中仅打入7球,这样的产出远不足以让他稳定地进入国家队视野。
去年9月转会至刚升入英超的桑德兰,对这位24岁的前锋而言是一剂良药。他频频在关键时刻建功——就像上周日对阵纽卡斯尔联的德比战,布罗比打入致胜一球,那是他本赛季的第6粒进球。
周五晚间在克鲁伊夫球场与挪威的热身赛中,他很可能首发出场——这是为今夏世界杯所做的备战。由于孟菲斯·德佩受伤,布罗比获得了证明自己的机会。在此前的8场国际比赛中——1球1助攻——他的表现还远谈不上令人信服。
前锋位置上,由于德佩长期受伤病困扰,人选一直捉襟见肘。主教练罗纳德·科曼尝试了多名球员,但始终没能找到德佩的可靠替补。AZ阿尔克马尔的Mexx Meerdink在10月的国家队训练中受伤;曼联的Joshua Zirkzee因出场时间太少而淡出视野;斯特拉斯堡的Emmanuel Emegha也已伤缺数月。
选择面有多窄,科曼在周一德佩确认受伤后的表态最能说明问题。他没有补召任何人,理由是:"我想不出还能叫谁。"除了布罗比,科曼手头仅剩两个选项:罗马快马马伦(也能踢右边锋)和阿贾克斯的"板凳奇兵"沃特·韦霍斯特。
"安静点,对脑子有好处"
布罗比说话简洁利落——本周初,面对文字记者和两组摄像团队时依然如此。在他居住的纽卡斯尔,生活精彩吗?"也不怎么样。那儿不是阿姆斯特丹。不过嘛,有时候安静点对脑子也是好事。"终结能力有进步吗?"你自己说呗——你不也看了嘛,对吧?"桑德兰在训练辅助方面和阿贾克斯有什么不同?"老实说,其实差不多,力量训练什么的都一样。"
然而,布罗比身上确实发生了一些不容忽视的变化。早在十几岁出头的时候,他就被视为荷兰最具天赋的年轻前锋之一。他的潜力毋庸置疑——2023 年科曼在Ziggo Sport 的《Rondo》节目中对他提出批评时,言下之意正是如此:他认为布罗比的停球和射门方式"不够好"。"我仍然希望他能继续进步。"但长期以来,这种进步迟迟没有到来。2024年欧洲杯上,布罗比仅仅出场了2分钟——在对阵英格兰的半决赛加时阶段。
近期,科曼的态度明显变得积极了许多。相比上赛季,布罗比"各方面体能都好了太多",科曼周一如是说。"他对英超所要求的比赛强度适应得非常出色。"今年3月初,科曼在ESPN的《早安荷甲》节目中直言不讳:"在阿贾克斯的时候,他从来就没真正达到过最佳体能状态。"
布罗比在宰斯特表示,他"需要这个全新的挑战"。在桑德兰,他"刻苦训练","我花了大量时间在健身房。"桑德兰主帅Régis Le Bris通常让他打满全场——不像上赛季在阿贾克斯,他大多提前被换下——这对保持比赛节奏至关重要。"如果你能一直打下去,身体就会逐渐适应。"
但这并不是故事的全部。布罗比透露,自上赛季末起,他一直与专项教练Patrick Woerst合作,后者帮助他改善跑位、场上观察以及无球交流。"Patrick教我如何扫描对手的站位,如何做纵深跑动,如何接球。"
一切始于一次"零点测试"
"我们从2025年5月的一次'零点测试'开始,"Woerst在被问到时如此回忆。二人的合作缘起于国家队队友、布罗比的好友邓弗里斯的牵线搭桥。Woerst说:"布莱恩在夏天来到了我们位于鹿特丹的工作室训练,从那时起我们就开始了系统性的合作。"
布罗比最突出的特质之一是他的身体力量。多年来,他的比赛风格以用手臂向后顶住对手、把身体"挂"到防守者身上为标志——这常常演变成半摔跤式的纠缠。
上赛季在阿贾克斯,主教练法里奥利正是以这种方式把他当作低位防守体系中的"衣帽架"来使用。布罗比经常在中圈附近等球,接到传球后背靠防守者护住球,为队友的压上争取时间。"我们回看录像时发现,上赛季所有东西都必须经过我,"布罗比如今回忆道。
而Woerst与他着手改进的方向——出人意料地——恰恰是减少与对手的身体对抗。"防守者变得更聪明了,他们会想:他老是想靠着我,这样反而让布罗比知道了我的位置。于是他们开始保持距离。这就给布罗比制造了一种困惑:对手到底在哪儿?"
通过仔细观察对手跑位——也就是"扫描"——布罗比对防守者和空间有了更清晰的感知。"这是我们最先着手解决的问题:当他无法进入身体对抗时,该怎么办?"为此,他们把训练重心转向了快速转身摆脱。用Woerst的话说,就是"运动中的停球处理","因为这样就能避开身体对抗。"
人们有时会忘记,布罗比不仅"非常强壮",而且"速度极快",Woerst如是说。本赛季在桑德兰,Woerst观察到他"几乎不再在静止状态下接球了"。"他几乎每次都会转身带走球,保持速度推进。这意味着他变得更难被阻挡了。"
Woerst认为,这一转变正是布罗比如今看起来体能更好的重要原因。"如果十次对抗中有八次你都在推、拉、铲球,那会消耗大量体力和能量。"现在,他的比赛方式更加节能高效了。
地面对抗次数大幅下降
布罗比在桑德兰减少了对抗,这一点得到了NRC向数据机构Opta调取的数据佐证。尤其是地面对抗次数——即全部个人对抗减去头球争顶——显著下降:从在阿贾克斯时场均7.8次降至在桑德兰的5.2次(减少了 33%)。
身体负荷的差异很可能也影响了布罗比的整体表现。上赛季在阿贾克斯,他参加了欧战,到3月底各项赛事已出场 39 次,而目前在桑德兰仅为25次。换言之,他现在有了更多的恢复时间。
在桑德兰,布罗比的终结效率也提高了。他在宰斯特说,自己现在"最多只有一两次机会","必须把握住,所以我确实在门前尽量保持更高的专注度。在阿贾克斯的时候,可能每场能有四五次机会。"
他在门前的选位是另一个与分析师Woerst合作改进的方面。"边路传中时,他以前经常站在防守者前面,这样防守者一眼就能看到他,"Woerst说,"所以布莱恩的每一个动作,防守者都看得一清二楚,并能做出反应。布莱恩以前总有一种迎着球跑的本能。"此外,他经常站位离球门太远。
对布罗比而言,关键在于在有威胁的进攻局面中更多地远离球,从而不落入盯防者的视野范围——Woerst如此总结。"然后在恰当的时刻,当他与队友建立了眼神交流后,他必须抢到防守者前面。"最好是正对球门的位置,因为那意味着更大的得分概率。
布罗比在1月对阵西汉姆联时正是这样做的:他接右路传中得分,在此之前,他聪明地藏身于防守者身后,等待球的到来。上周日对纽卡斯尔的进球如出一辙:恰到好处地在那个节点上,布罗比向前点移动,近距离接队友传球破门。
布罗比透露,除了Woerst之外——以及一位负责膳食的私人厨师——他还在与一位心理教练合作。他与运动心理学家Pablo Botermans探讨自己作为一个人和一名球员的成长。当下的目标?打上世界杯。"我非常有动力,"布罗比说,"进球,参与到比赛中去。"
#ExAjacied#
