《乘风2026》（《浪姐》第七季）今天官宣了全阵容：

​演员组（16人）：
李小冉、温峥嵘、赵子琪、陶昕然、唐艺昕、阚清子、孙怡、张慧雯、陈瑶、张月、代斯、何宣林、黄灿灿、卜冠今、张艺上等。

​歌手/唱将组（9人）：
范玮琪、萧蔷、叶一茜、曾沛慈、江语晨、乌兰图雅、者来女、安崎、徐梦洁

​跨界组（4人）：
王濛（冬奥冠军）、谢楠（主持人）、侯宇（京剧演员）、淡淡（专业舞者）

​赛制：
1、从4月3日初舞台至6月19日总决赛，共7场公演全程采用实时直播模式，无修音、无剪辑、无延时，表演瑕疵或临场失误将直接暴露。公演前48小时训练及彩排过程同步多机位直播，观众可自主切换视角参与幕后。
​2、舞台成绩由“导师评分（50%）+实时观众投票（50%）”共同决定，首次平衡专业性与大众偏好。三公新增踢馆赛（5月15日），8位踢馆姐姐分队竞演，仅得票最高队全员晋级，其余淘汰，淘汰悬念大幅提升。