昨天看仁科跟姜思达的一个对谈。
仁科说，我要想做一个东西，我会想尽一切办法做好
姜思达说，这叫对自己好啊？
仁科说，是的
姜思达说，我会经常犯懒。

我觉得这里就涉及到一个定义的问题。何为对自己好。很多时候我们纠结什么是对自己好，其实是在寻找一个外部标准。可是，我们是不是可以不把定义权交给外界，不是听别人说“你应该放松才是爱自己”，也不是听别人说“你应该拼搏才是爱自己”，而是我们自己决定什么是对自己好。
比如我现在也把尽量做好每一个想做的事情，叫对自己好。比如我把做正确的决定，而不是只做舒服的决定叫作对自己好。

想到前两天在《人物》公众号上看钟欣凌，钟欣凌从小就胖胖的，“我是学舞台剧出来的。刚开始，我在学校不是演恐龙就是演奶妈，都是人家觉得很奇怪的角色。在学校第一次对外公演的时候，我们演了《魔笛》，里边有3个公主的角色，试戏前我就想说算了，我去试那些大家不会抢的角色。三公主旁边有一只恐龙，太好了，大家都要演公主，都没有人要跟我抢恐龙了。我就把脸涂成绿色，戴一个恐龙帽子，全身穿那个胖袄。
服装老师说，小胖你身材好好哦，我都不用塞太多棉进来（笑）。那是我人生第一次被称赞身材好耶”。

身材是否好，也不一定是外界定义的那样，而且原来只要你自己不觉得是伤害，就没人可以伤害你。我以后也要从自己的需求出发，反正只要我知道自己在做什么，哪怕对方是恶意，我也不会用他的投射去伤害自己。

所以，定义这件事很重要。什么是对自己好，可以自己定义。什么是好身材，也是自己定义的。

自我定义决定了你做什么是出自你本心，不是别人告诉你的。即使过程中有不舒服、有困难，你知道这是你在为你自己的标准负责。这种坚持不是妥协，不是硬撑，而是你认可这条路值得走到底。很多人半途而废，不是因为吃不了苦，而是因为他们不知道自己为什么在吃苦。但当你有了自己的定义，苦就有了坐标。它不是外界强加的磨难，而是你选择的路自带的坡度。

你去定义自己决定与人生吧。

早上好。