心梗并非突然发生，多数患者在发病前一周至一个月会出现预警信号，具体有以下五个：

信号一：反复出现胸闷、胸痛，且症状愈发频繁，感觉胸口像压着大石头，有紧缩感，还可能放射到左肩部、后背，持续两三分钟，运动后加重、休息后缓解。这是冠状动脉堵塞导致心肌缺血缺氧的表现，若劳力性胸痛持续时间变长，需赶紧就医。

信号二：不明原因的牙痛、下颌痛、脖子痛，像含了辣椒面，嗓子发疼发紧，运动后明显，休息后缓解。很多人误当牙龈炎，实则可能是心梗前兆。

信号三：不明原因的心慌、心悸，心跳剧烈且伴随大汗，心脏跳得又快又乱，坐立不安，浑身冒冷汗，若还伴随活动后胸闷胸痛加重，提示心脏供血有问题，需及时到医院做心电图、验血检查。

信号四：不明原因的乏力、嗜睡，走几步就喘，以前能轻松爬楼现在不行。郝医生举例，一位30多岁患者从地铁站到医院几百米路程休息了十次，经查是心梗急性期，及时手术才保住性命。因为心脏像泵，一旦出现严重问题，全身供血会受影响，有高血压、糖尿病等慢性病的人群更要注意，别误以为只是没劲。

信号五：恶心、呕吐、上腹痛，像肠胃炎。很多患者误当吃坏东西，有经验的消化科医生会建议做心电图，不少急性心梗病人是从消化科转来的。

这五个信号可能单独或同时出现，高危人群（如患有糖尿病、高血压、高血脂，长期抽烟、肥胖者）出现任何一个信号都要及时就医。出现不适要赶紧坐下休息，难受厉害就拨打120，因为心梗抢救黄金时间是发病后几小时，越早治疗心肌坏死越少，存活率和生活质量越高。最后建议大家将这些知识转发给家人朋友，尤其是长辈和爱抽烟的亲人，以便早识别、早应对，远离心梗风险。#男子腹痛忍1夜第二天晨练直接心梗# http://t.cn/AXIwcD6s