#国际期刊刊登心梗防治中国方案#
前几天，网络名人张雪峰心源性猝死的事件一下子镇惊了所有人，原来死亡的降临可以那么突然。

心源性猝死的原因很多，但是由于动脉粥样硬化引发心梗而导致猝死的比例越来越高，因为在中国中老年人群（50岁以上）动脉粥样硬化的患病率已经超过50%。所以，今天就跟大家聊聊中医是如何认识与治疗动脉粥样硬化的。

一、病因病机
在中医体系中，动脉粥样硬化没有完全对应的病名，但根据其血管壁增厚、变硬、失去弹性以及其发病与血脂、血糖、血压增高密切相关推导，这个病的本质是本虚标实，即脏腑虚衰为本，痰瘀阻络为标。

脏腑虚衰主要是脾、肝、肾三脏。脾虚则生痰，痰浊随气血运行，附着于脉道是形成斑块的基础——类似于现代医学中脂质代谢紊乱导致的脂质沉积。肝肾亏虚则肝阳上亢，血压升高，导致血管内皮损伤，为痰浊脂质沉积提供条件。

痰瘀阻络主要是痰浊脂质沉积在血管内皮，导致瘀血停滞并最终痰瘀交阻而形成粥样硬化。

二、治疗调理
中医认为，动脉粥样硬化并非单纯的血管堵塞，而是整体失调的局部表现。因此治疗该病必须综合调理，标本兼顾，具体措施包括：

1、药物治疗。如脾虚痰浊证（多见于体型肥胖、血脂高者），应当健脾化痰，服用六君子汤、参苓白术散之类方剂加活血通络药。如肝肾阴虚证（多见于伴有高血压、头晕耳鸣者），应当滋阴熄风，服用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤之类方剂加化痰通络药。

2、饮食调养：核心是“管住嘴”。少吃肥甘厚味（油腻、高糖），适当增加山楂、黑木耳、洋葱、海带、芹菜等具有活血化瘀、降脂作用的食材。对于脾虚痰湿者，可常食薏米、茯苓等健脾祛湿之品。

3、穴位保健：可按摩或艾灸内关穴（宁心安神、理气止痛）、足三里（健脾化痰、强壮保健）、丰隆穴（化痰要穴）。

4、情志与作息：中医认为“肝主疏泄”，长期精神紧张、焦虑易导致气滞血瘀。保持心情舒畅、避免熬夜，有助于保护肝肾，防止阴阳失衡。

中医治疗动脉粥样硬化的优势在于整体调节，辨证论治，它对于改善胸闷、乏力、头晕等症状以及稳定斑块、改善生活质量都有良好的效果。