#微博声浪计划##听见微博##健康养生#
继续分享《美容护肤诀窍》

26.头发护理（3）及婴儿护肤

头发与宝宝皮肤护理：越简单越安心

护理头发和宝宝娇嫩的皮肤，核心原则就一个——不折腾，越简单的方式往往越靠谱，遇到皮肤毛发问题，就医选对医院是关键。优先选地名命名的人民医院、医学院附属医院这类正规机构，避开名字花哨的莆田系整形美容医院，广州地区可挂中山大学附属第一医院张新齐教授的号，外地找本地大医院皮肤科即可。

头皮是头发生长的“土壤”，护理无需追求复杂。美发机构的精油、超导、纳米雾化等花式护理，成分和作用不明，反而可能刺激头皮引发炎症。最实用的方法就是定期用温水洗净头皮头发，坚持梳头按摩：选牛角梳或檀木匠这类木梳，没时间的话用手指从前额向后梳到颈部，每天100下，就能让头皮保持健康状态。

宝宝皮肤天生娇嫩，皮脂腺还未发育完善，过度护理反而适得其反。清洁不用洗面奶，夏天用自来水、冬天用接近体温的温水洗就够；日常无需保湿，北方秋冬若脸冻红、出红血丝，涂凡士林或高纯度羊毛脂就很管用。尽量别给宝宝化妆，特殊场合淡妆后，一定要用氨基酸类温和洁面彻底卸妆。

宝宝防晒是护肤重点，18岁前接受的紫外线辐射占一生的3/4，且优先做好物理防晒：能少出门就少出门，外出用遮阳棚、遮阳帽、太阳伞、长袖等道具防护，万不得已再用防晒霜。目前没有统一的儿童专用防晒标准，选纯物理防晒剂就好，安全比外观更重要。
#每日科普##健康知识##健康生活##美容护肤[超话]# http://t.cn/AXIwBO7T