主食杂粮吃多了。人不清爽，不耐烦。
血液黏糊，心脏需要更大动力把血液压上脑子，血压高了，脑袋糊涂。
碳水甜品，感觉不油腻，没有油腻感，你以为清淡，实际上进入身体。把身体都堵死了。
又油腻，又堵死身体。气血不畅达全身。
人会丑。全身不通透。衰老快。
气血不能畅达全身，慢慢身体，就发酸发臭。
所谓氧化，炎症，代谢问题，都出现了。 http://t.cn/R2Wx665