颈椎病几乎是不可逆的慢性病，颈椎曲度变直就基本恢复不了了，只能靠一些外界的物理治疗缓解。以我自己的经历来说，我是颈椎不太好，日常总觉得颈肩很累，有时候会去推拿针灸拔罐缓解，看她出国必须随身携带枕头，以前也有过不能动的经历，颈椎问题应该是比我严重的

也是因为颈椎问题，就很容易失眠，躺下后总觉得怎么躺脖子都不舒服，要折腾十万个姿势找一个舒服的角度入睡还很难睡着。再叠加精神压力（举个例子我有同事因为失眠提了离职），爱豆的各方压力要比普通社畜大的多，就会更容易失眠
我觉得失眠是一个特别要命的小毛病，即使是喝药强行关机，醒来也是很昏沉很难受的状态，让白天的生活质量很差，日积月累就像被拽进了泥沼，很难恢复正常生活质量

再叠加我没经历过的鼻炎、时差问题，我觉得她能自然入睡才是奇迹[允悲]她现在的状态需要一个超长休息才能有所缓解了（休息但每天发泡的那种[并不简单]）