“极致的自律换来极致的成绩，但并非人人都要朝着打破人类极限而拼命，只是当你朝着自己极限去尝试时，那一刻的马拉松就是极限运动，那一刻的你就该意识到自己也是极限运动员。”

说这段话的是励院士，他聊自己关于武汉马拉松430医师跑者的体验，当通过终点时，他问终点志愿者跑者的情况，志愿者说：“3小时附近抽筋的会概率高一些，然后就好一些。”

这段对话，听完印象深刻的是那句：“当你朝着自己的极限去拼时，那一刻你要意识到，你是一个极限运动员。”

极限运动自然是要身心都心存敬畏。

“每个人都有属于自己的极限时刻，当你想要朝着那一刻去努力时，告诉自己此刻是极限运动员了，努力再努力，敬畏再敬畏。”

温湿度详细信息附图在评论区。（起跑时湿度较高，随着温度升高湿度下降。）

祝大家安全完赛。
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