#45岁男子心梗离世2天前还在跑马拉松#
我也不知道什么时候开始流行跑马拉松的，身边也有很多人在跑马拉松。不理解，也不支持。

超长跑从来都不是一个大众化锻炼方式，马拉松在我看来应该归类为极限运动的一种，至少也要归类为专业运动，我也不知道马拉松完赛证明到底有多高的含金量，能证明什么？在我看来，跑马拉松也是卷的一种，卷给别人看自己的体力好、意志力强。

比马拉松式长跑健康的运动方式多着呢，咱普通人最重要的是量力而行，对于长期训练愿意挑战自己身体极限的，可以尝试这种超长距离的长跑，但仅仅是为了那张可以在朋友圈炫耀的完赛证明，我就觉得没什么必要了。

太多的人一生要强，职位要做到很高，财富要积累到很多，加班加到最深夜，长跑要跑马拉松，ICU也要住最贵的。有这个必要吗？ http://t.cn/AXIAdCtq