#阚清子想从116斤瘦到90斤#

点进这个词条，本来以为是普通的减肥flag，结果被答案之书和姐姐们的反应整破防了😂

澜清子问“能不能瘦到90斤”，答案之书甩过来四个字——「别犯傻了」。
李晟接了一句超清醒的：“不是瘦到90斤就好，而是健康最好。”

说实话，116斤到底胖不胖？
真不胖。
但很多人包括我自己，一上秤看到“116”这个数字，第一反应就是“我是不是该瘦一瘦了”。

可仔细想想，我们到底在焦虑什么？
是那几斤数字，还是被“瘦=美”这套标准裹挟太久，连自己都信了？

答案之书说“别犯傻了”，可能不是在否定瘦到90斤这个目标，而是在提醒——
别为了一个数字，把自己折腾得身心俱疲。
别把“瘦下来”当成解决一切问题的万能钥匙。

健康的身材，是吃得香、睡得着、有劲儿生活、照镜子时觉得自己还不错。
这个标准，比任何体重秤上的数字都重要。

#乘风2026# 这段真的值得反复看，姐姐们不是在制造焦虑，是在帮大家解绑💡

你理想的体重是多少？评论区聊聊👇