#女子断碳水2月确诊糖尿病前期#
减肥真的不能断碳水，之前试过2天不吃主食，不仅饿，而且感觉整个人的状态都非常差，后来朋友说难怪感觉你那两天特别暴躁[允悲]
后面再减肥就没有断碳了，保证碳蛋脂的摄入，2个月瘦了7斤，现在也没反弹[赢牛奶][赢牛奶] ​