#谷的luck[超话]# 米兰冬奥

谷爱凌在开幕前接受了路透社采访，路透社官方精编摘翻如下，附一个马来西亚媒体发的路透社采访视频（视频内容已在文案里了）：

谷爱凌谈摆脱压力与恐惧 ：重新找回滑雪乐趣、应对日益激烈的竞争以及重新定义她与恐惧的关系

Q：你最近说过你又重新爱上了滑雪，意思是？
A：过去两三年对我来说可谓是跌宕起伏，一方面是因为没多少时间滑雪——我全职上学，但我非常热爱学习——另一方面又受了不少伤。我想，这多少让我对自己滑雪的心态产生了一些怀疑。
但上个赛季，尤其是在奥运会前夕，我重新燃起了对这项运动的热爱，这感觉太棒了——不仅仅是比赛本身（我一直都很热爱比赛），也不仅仅是利用我的影响力将这项运动推广给更多年轻女孩。我对这两件事一直充满热情，但我更想表达的是，我欣赏这项运动本身蕴含的精湛技艺。它蕴含着无限的创造力和自我表达的空间。我想我从中更加了解了自己，而我热爱滑雪的原因在于，它完美地体现了我评判自己的所有价值观：坚韧不拔、突破极限、挑战看似不可能之事。
归根结底，就像回到家后感觉自己更信任自己了。我认为，与恐惧的斗争对我来说是一个持续的过程。所以，当我说我重新爱上滑雪时，我觉得这也是重新爱上自己，并再次学会信任自己。

Q：自2022年北京奥运会以来，你的情况发生了哪些变化，你又是如何应对这些压力的？
A：我想很多奥运选手都会有同感，他们会以四年为一个周期来衡量自己的人生。从过去四年到现在，在很多方面，我都没有改变。我从11、12岁起就一直致力于将自由式滑雪这项运动推广给更多年轻人，尤其是女孩，我的目标从未改变。我常说，如果我能激励一个女孩因为我而开始练习自由式滑雪，我的目标就实现了。如果一个女孩第一次从和她长相或声音相似的人那里听说自由式滑雪，她将永远不会质疑自己在这项运动中的地位。所以，这对我来说意义非凡，并且贯穿了我的一生。
有什么变化吗？我的意思是，我年纪大了些，经历了一些艰难的时期，上了大学，成熟了一些，现在感觉轻松多了。我的意思是，我已经没有什么需要证明的了。我赢得的世界杯冠军比任何自由式滑雪运动员都多，无论男女。目前我并列奥运奖牌榜榜首。我是最年轻的自由式滑雪奥运金牌得主，也是唯一一位在单届奥运会上获得三枚奖牌的自由式滑雪运动员。我觉得自己不再需要证明什么了。我来到这里是因为我想来。这种感觉真是太自由了。以前，我觉得我只是在做我擅长的事情；现在，我在做我想做的事情。

Q：你对这项运动产生了巨大的影响，近年来这项运动发展迅猛。你觉得今年的竞争更激烈了吗？
A：水涨船高，对吧？任何优秀的竞争者都渴望遇到势均力敌的对手，我想我也不例外。参赛选手实力都很强，这让我感到兴奋。如果没有对手，我想比赛的乐趣也就荡然无存了。
这是一条很棒的赛道。每个人的滑雪水平都非常高。我很荣幸能成为其中的一员，每天都在不断进步，也希望能够激励其他人。没有什么比进步的感觉更让人感到自由了。人们以为自己渴望一个目标，但实际上，他们真正想要的，至少对我来说，是那种活力和进步的感觉。我只想每天都能感受到自己在朝着正确的方向前进。如果我今天比昨天进步，那么一切就都值得了。

Q：你现在还会感到恐惧吗？无论是害怕受伤还是其他什么？你是如何应对的？
A：我17岁时为《纽约时报》撰写了一篇关于恐惧的专栏文章，我将恐惧大致归为三类。第一类是紧张，即你要求自己的身体去做它从未做过的事情。第二类是焦虑和怀疑，这更像是一种直觉，你的身体在说，“嘿，我们正在尝试做一些可能超出我们当前能力范围的事情。”能够辨别和区分这两种恐惧对于个人的安全和进步至关重要。因为如果你只听从第二种恐惧，就永远无法进步。但如果你从不听从（它），那么你就会一直受伤。因此，努力在这两者之间找到平衡是非常重要的。
第三种恐惧是压力——它本质上是一种中性能量，你可以随心所欲地引导它。你可以利用这种能量，让它成为你的超能力。例如，在上届奥运会上，我在大跳台的最后一轮比赛中完成了一个我以前从未做过的动作——甚至在训练中也没有。我想，如果我没有参加奥运会，这根本不可能。而且自那以后，也没有人做到过。
我把那篇文章命名为《我与恐惧的恋情》，因为我觉得其中很多内容都与了解自我和爱上这个过程有关。而这才是真正的“上瘾”。你会逐渐了解自己内心深处的各种棱角和纹理。我认为，这种自我信任是极限运动运动员独有的。

Q：今年会有什么新花样吗？
A：是的，希望能够展现一些新技巧。我的意思是，我也不知道。我之前开玩笑说要像拖延期末考试一样拖延奥运会。奥运会前一天我还在训练。第一次训练的前一天晚上10点我才到奥运村。所以，到时候再说吧。我来这里就是为了做到最好。我认为，如果能在确保安全的前提下，并且有能力做到，那么这就是我挑战自我的舞台。我真的希望我能在这项运动和女子自由式滑雪中光荣地代表自己。这是我唯一真正的目标。 http://t.cn/AXI2bnA6