30m@430
眼之所及，皆是岁月温柔。
心之所向，皆是人间晴朗。
于日子淡淡欢，于光阴步步安。
于世事淡淡过。于生命细细品。#马拉松训练##有氧跑##心率跑# http://t.cn/A6ei8Fil
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