【#真的不建议你断碳水减肥#】#断碳减肥就是不吃主食是误区# “断碳水”减肥虽然能在短时间内掉秤，但难以持久，同时会给身体带来伤害。长期不吃碳水会导致葡萄糖供给不足，可能会导致记忆力下降。健康减肥不是少吃主食，一起了解科学减肥方法↓#长期不吃主食身体的8个变化#（央视频号：央视一套） http://t.cn/AXI2SIau ​