【42岁#男子称一到公司门口就开始心慌#,#男子长期被职场PUA抱住医生大哭#,医生:他把领导的评价,当成了对自己全部价值的判断】据深圳市人民医院,过去一年42岁的张先生经历了一种很典型却又很隐蔽的职场状态——在高压的工作环境中被长期否定。
慢慢地,他开始出现:反复呕吐、腹泻、一走到公司就心悸、整个人很疲惫、对很多事情提不起兴趣,甚至出现了轻生的念头。
来到医院,张先生一开始很沉默,直到医生给他递了一杯热水,又轻轻递上纸巾。他抱着医生,大哭。
医生告诉张先生:“其实并不是你不行,而是在低落情绪下的认知受损。”在系统治疗和干预下,张先生离开了那份长期让他内耗的工作。
不再一到公司就心慌,情绪逐渐稳定。更重要的是,他学会客观看待他人评价,并积极面对。 http://t.cn/RI1ENXb http://t.cn/AXI28Zeg
