为什么三高往往不分家。
好多人是现有高血脂，多年后才胰岛素抵抗/高血糖的，
因为胰岛素分泌不正常最开始并非是影响血糖值，而是升高甘油三酯。

高血脂往往和“吃肉太多”没直接关系，而是碳水吃太多造成，原因如上；
好多人固执的认为自己吃肉多后才高血脂的，其实是肉和碳水都吃过量了。
很多临床营养师书籍比如夏萌医生的书也有提及。

高血脂是三高中最不起眼的，但它是高血糖高血压的伏笔。
我不是力挺鱼油，但EPA型鱼油强调的“改善高血脂”思路是对的，就是不要给其它慢性病蔓延的土壤。

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