情关堪称人生第一大关，所涵盖的，远不止爱情这一个维度。要破除的乃是对各类情感的种种依赖，不但涵盖爱情，亲情与友情也包含在内，一旦破了情关，你便会领悟到这个世界终究只有自己，你不再需要被爱、被理解、被认可、外在只是一面镜子，所有这些，只是你没有爱自己、此时你会发现，原来你本自具足，你开始变得强大、自信、宽容、笃定、并且心想事成。