冰岛尽头- 26-03-28 21:53

练完全身肌耐力后的腿
后来真的有点畏惧耐力训练
可怎么看力量训练与耐力训练结合都是各种益处
只好继续周期性地练一练了[淡淡的] ​

发布于 山东