大多数人没有意识到，整天对着屏幕会损伤皮肤。我自我感觉皮肤比10年前好多了，原因可能有好几个（比如晒太阳、按时睡觉），但至少有一个原因是，我每天看手机的时间控制在2个小时左右。只有出门在外，使用手机的时间会超过3个小时。 ​