#李现吐槽快被花粉过敏折磨死了#
李现包成这样跑步真的又好笑又心疼😂

春天的花粉和飞絮真的是过敏星人噩梦，春日花粉过敏防护攻略（适配母婴家庭版）码住

1. 外出防护
大人小孩都要戴密封性好的口罩+护目镜，尽量避开10:00-17:00花粉浓度高峰时段出门，少去公园、树林等花粉密集区域。
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2. 归家清洁
进门先换鞋脱外套，立刻给孩子洗脸、洗鼻、洗手，外套最好挂在阳台通风处，别带进卧室。
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3. 居家防护
白天少开窗，开启空气净化器；床单被罩定期高温清洗，减少花粉附着；开车时用内循环模式。
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4. 应急处理
若出现打喷嚏、皮肤瘙痒等过敏症状，别抓挠，症状轻微可先观察，严重时及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物，儿童用药需严格按年龄体重把控剂量。