椰子水不要乱买，现在椰子水勾兑的超级多，很多包装写着100％其实配料都只是椰子风味饮料而已!买不对根本没有功效，椰树100％椰子水就好，脸上身上浮肿喝这个真的一会就消肿，也可以冷冻香蕉+自己榨的豆浆+抹茶粉，一起榨汁，反正这些富含钾的加起来消肿很快 ​