人真正的万丈深渊，不是生活中的事情，其实除了生死，都是小事。

更不是别人的否定批评，因为否定批评，你只要不去认同，本质上无法伤你分毫。

真正的万丈深渊，是你的自我否定。你只要改了习惯性自我否定，你的自信就会大幅加强。你更自信了，一切都会变得更容易，地球对你来说也是一个小东西。 ​