张雪峰的突然离世冲击了很多人：必须珍惜生命。比如老胡决定听从很多人的劝导，将每天早上的俯卧撑大幅减量。
但是生命中的很多事情是改不了的，劳累、熬夜、操心、勉强自己……因为对大多数人来说，生命真的并不仅仅属于自己，我们的确有一部分是“为别人活着”。这是责任也好，是无奈也罢，但我们很多人很多时候就是会情不自禁地“犯贱”，或者“软弱”，我们有为亲人活着，为一个梦想活着，甚至为一个没啥意义的“破工作”活着。

说到死，很多人不是怕死，而是“不敢死”，特别是上有老下有小的中年人，他们对生命的眷恋，远没有一旦自己撒手人寰，仍然很需要自己的亲人们可怎么办这样的担心更强烈。如此的牵挂才是最让人不敢深想的恐惧。

好好活着，谁不想啊！但是好好活着的至少一部分，往往就意味着活成亲人和环境需要我们活成的样子。

人应该怎么多给自己一些自由，怎么少较点劲，这些作为哲学都有道理。但生活中哪有那么多应该的哲学？更多时候，我们就是在被各种责任、义务乃至环境推着走。别因为自己未能潇洒摆脱这一切就长叹自责，我觉得，人要和自己无力改变自己身心中一些最根本的东西和解。我就是做不到潇洒，做不到种种应该，活得皱皱巴巴，活得很随大流，能与这样的自己和解，可能最重要。

谁都做不了你我的榜样。我愿意平庸，只活当下；你愿意优秀，只争朝夕……是什么样，就什么样。为自己活，是潇洒；为亲人活，为事业活，为“野心”活，只要喜欢这样，就去做。

改变自己很难的，人最大的想开是顺其自然，包括原谅想不开的自己。