#张宝旬妙招# 中焦有堵的人很多，我们怎么通中焦呢？一共6个，揉腹推腹捏带脉，拍屁股金鸡独立，翘脚站。然后呢按脚心。可以改成各处的拍拍拍，然后金鸡独立，脚心留到晚上按也可以 ​