#好好吃饭的一年#今日早餐：姨妈药膳馒➕小麦胚芽青稞豆浆➕彩椒芝士滑蛋
好像发现一个缓解姨妈痛的方法，吃原味奶酪棒，下午吃了一根，半晚那会儿就不怎么痛了！豆包说是因为含有镁和钙能缓解肌肉痉挛
三文鱼到了只有冻起来下次做意面
荠菜粑粑一言难尽，一股菜籽油的味道，还是自己做的桂花馒头好吃
苔菜年糕吐司🍞和无花果奶酪法棍好吃😋
#青橙扶持计划##生活手记##和你一起云早餐##每日一餐分享##天天晒早餐[超话]##cheese的小食光[超话]##chargewu早餐[超话]##早餐星球[超话]##元气早餐[超话]#