前几天问我老公怎么练臀肌，他说深蹲就行，当天我做了十几个深蹲，连着两个晚上睡眠都非常深，早上起不来，白天大腿疼[允悲]

晚上睡不着的人可以试试，运动后人会非常疲惫，感觉身体会释放一种东西，睡着后像掉进了一个坑里起不来。

#美民众说美对伊开战就像日本法西斯# 看来美国民众还是清醒的，当权者的那些侵略行径是掩盖不了。 http://t.cn/AXIUHeAD