[心]感觉聚焦法[心]

[掌宝爱心]感觉聚焦法，要求伴侣轮流触摸对方，但禁止触碰隐私位置，每次15-20分钟，不追求交合与释放。

[掌宝爱心]该技术由Masters和Johnson开发，旨在将“表现焦虑”转化为“体验感受”。

移除刻意的交合目标后，副交感神经占优势，自然唤醒才能发生。

[掌宝爱心]实操时，可以每周约定3-4次“非敏感位置触摸”时间。一人先触摸另一人，被触摸者只需关注感受，无需回应。15分钟后角色互换。

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