上班最重要的是搞好身体，发展事业，经营好家庭。
如果你在公家单位上班，那把尿喝白，把电充满，也是必须的，但是上班毕竟是上班，有些班太损伤身体的，就没必要上了，身体垮了，哪怕你去做个小小的手术，经历过各种生死未卜的检查，躺在病床上想想本来你一个能跑能跳的人连床都起不了，你就会有一种不一样的感悟。如果你已经成家生子的话，想想如果你就这么去了，留下小孩和另一半艰难的面对以后的生活，也是生不如死。

大多数人都没有什么创业的勇气和本事，在职场上也谈不上能当多大的官，有多大的发展空间，反正基本上到了35岁，大概也知道自己这辈子基本上到头是什么样子了，根本不用等到什么知天命之年，该冲一冲业绩，还是发展一项副业，还是回归家庭好好培养孩子，都应该心里有数了，这才是中青年老登最该有的清醒。

人到了40岁以后，可以说，只要身体没毛病，一切局面就是稳如老狗的，什么问题都不是大问题，只要身体一差，什么事情都谈不上，当官的人身体差没有前途，老子是皇帝身体差也接不了班，接班了也死得早，做生意身体差更痛苦，一住院就什么业务都没有了，公司直接就倒闭了，要不就是被几个骨干们瓜分了，资源全部外流，钱也收不回来了，债务倒是刚性的继续转嫁到你老婆孩子头上。

如果身体好的话，拿出你当年高考三分之一的毅力，随便研究一个热门的方向，两年之内成为专家，在网上做做小生意，教别人做做小业务小课题，都是一种很好的副业，爱搞机器的，爱钻研小门道的，现在AI有的是机会，别光看人家玩得热闹，你自己随便抓个不认识的词研究一下，里面都别有洞天，人家能够做出open龙虾，如果我跟你说，任何一个大专生都能做出来了，那是不是就变得很有意思了。

其实别看我每天还写一篇千字的文章，我还有一个快百万粉丝的科普视频号，纯属爱好做的，我还是一个挺会AI的人，我还会做一点小智能体工作流，我还是一个科技行业的做政企大客户的小老板，我还是两个娃娃的父亲，我小孩也很喜欢跟我一起玩和学习，老婆也不嫌弃我，我也算是一个中登六边形战士了。

人吧有时是这样的，就是不求什么大富大贵了，就是身体保养得还可以一些，事业上超过温饱能赚点小大钱最好，如果不能就要发展一点鸡肋工作之外的副业，然后把家庭关系给搞得好一点，让孩子和老婆拥护一点，这样的状态就很满足了，不然身体不好，贫穷，家庭不合，子女不听话，任何一件都很烦恼。