人体最大的寒气，是心寒。

心寒百病生，心属火，一旦心寒了，火也就灭了呀，油尽灯枯，灯灭人S。

相对于胃寒、体寒、手脚冰凉之类的寒，在心寒面前都不叫事。

守护心中的火，最重要的一点就是不要有执念，不要总想着去改变别人，执念太深的人，心火很容易四散。

心气虚、心火弱，是被外物影响太深了，尽量不要做耗心气之事。

大家可以在每天7～9点看太阳➕晒太阳，看太阳是因为初升的太阳非常补心阳，晒太阳是因为太阳是最大的阳气来源。

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这个是火音，养心补心阳心火的。

中午11～1点午时可以喝燕窝石斛红参膏➕福顺好运膏，有养心、安神、补阳的功效。

凝神聚气，守住心中那团火。