#长期不吃主食身体的8个变化#
长期不吃主食对身体的影响居然这么大😯减肥还是要营养均衡啊。如果有控糖需求的可以吃红薯、玉米这类低升糖的碳水来代替米饭或者面食。减肥也要科学减肥。
发布于 北京