【#长期熬夜是脑出血导火索# 】#19岁大学生熬夜后脑出血致瘫# 熬夜是导致脑出血的重要诱因之一。睡眠不足和脑出血的联系已经得到了研究的证实：2020年发表在《Stroke》的一项研究显示，睡眠时间短与脑出血风险增加相关，与睡眠7~9小时受试者相比，睡眠小于7小时的受试者脑出血风险增加21%。

▶️熬夜可能引起血压波动：长期熬夜、睡眠不足会使身体处于应激状态，导致血压升高、血管持续收缩。

▶️熬夜会造成血管损伤：就像老化的橡胶管，长期高压和疲劳会使血管弹性下降、变脆。当血压因熬夜、情绪激动或用力过猛而突然飙升时，脆弱的血管就极易破裂。

▶️最重要的是因为熬夜后会引起我们身体中激素水平的变化，例如很多人熬夜之后会感觉到心跳加快就这激素水平出现了波动，长期激素水平的异常就可能会引起脑出血风险的增高。#熬夜致瘫大学生家属发声#