我还看到adhd的一个生活窍门是把所有的东西都换成按压式，我已经坚持了很长时间（也不是坚持，因为坚持需要用力）护肤只使用颐莲的喷雾➕植卡美的乳液，我刚刚才意识到因为这两个产品都是按压式！还有一瓶之前囤的面霜完全不想用，因为觉得两次拧盖子的步骤很麻烦，珀莱雅的水也是偶尔用，同样是因为需要拧盖子。只是喷雾➕乳液，我感觉皮肤很稳定，我一直在用自己推广过的牌子，这一点也挺安心的～