我个人觉得听20多岁甚至30岁出头的女明星分享抗衰变美心得，都没什么参考意义。当然易梦玲、鞠婧祎这种是例外，她们两个在变美上的那股狠劲值得研究。
人家能成为女明星，就不会像我们这样去研究变美研究抗衰，底子摆在那里，35之前都能吃上基因红利。
但如果40+还是状态很好，真得盯着她说的句句去细细研究了，35+的美丽不是简单靠基因以及随便减肥运动护理下就能维持下去的，绝对在抗衰变美上面认真了，下狠功夫了。
最值得参考的就是杨丞琳、张韶涵、谢金燕等等，状态好到不敢相信。