科普下生脉饮，生脉饮有三种，用对气色一天比一天好。

一是人参生脉饮，适合元气大虚的用。浑身没劲、大病初愈、劳累透支、心慌气短、出虚汗、说话都懒得张嘴，整个人虚得厉害。人参补气力道强，日常重疲劳、体虚乏力首选。

​二是党参生脉饮，适合脾气虚的人用，脾胃气虚、底子弱但不重的人，表现为吃饭不香、消化差、容易累、脸色差、平时体虚出汗，上班族、老人小孩轻度气虚。党参药性温和平缓，不伤脾胃，日常调理、性价比高。

​三是红参生脉饮，适合心气虚 + 怕冷的人用。阳气不足，心慌心悸、胸闷气短、手脚冰凉、畏寒怕冷、久病体虚、气亏到发冷乏力。红参是蒸熟的参，补气热力道最猛，强心补气温阳，心气虚、虚寒体质专用。

当然，具体还要遵医嘱，看医生。