肾亏往往表现在腰酸痛或者空洞的痛，脚后跟痛，眼周围往往灰黑色的乌眼圈。如果有的话，一定要注意修正作息时间，切忌熬夜和劳累过度，每天可以用黑小豆一把，黄芪9克左右，一起煮水喝，冰糖适量调味，坚持睡眠充足，可以短期内有效恢复。
发布于 辽宁
在下程程
肾亏往往表现在腰酸痛或者空洞的痛，脚后跟痛，眼周围往往灰黑色的乌眼圈。如果有的话，一定要注意修正作息时间，切忌熬夜和劳累过度，每天可以用黑小豆一把，黄芪9克左右，一起煮水喝，冰糖适量调味，坚持睡眠充足，可以短期内有效恢复。